Hadsch und Umrah sind Momente intensiver Verbindung mit Allah. Der Prophet ﷺ sagte, dass das beste Dhikr "Lā ilāha illā Allāh" ist und dass die beste Dua die Dua am Tag von Arafat ist (at-Tirmidhī, 3585). Die Texte der Duas griffbereit zu haben, auf Arabisch, in Umschrift und übersetzt, verwandelt jeden Schritt der Pilgerfahrt in einen bewussten, aufrichtigen Akt der Anbetung.
Das Wichtigste in Kürze
- Die Talbiya ist verpflichtend vom Ihram bis zum Steinewerfen an der Dschamra Aqaba.
- Der Tag von Arafat ist laut Hadith der Moment für die beste Dua des ganzen Jahres.
- Die Duas bei Tawaf und Sa'i sind frei, für persönliche Bittgebete ist jede Sprache gültig.
- Allah sagt: "Gedenkt Allahs im Stehen, im Sitzen und im Liegen" (An-Nisā', 4:103).
1. Die Talbiya — verpflichtend ab dem Ihram
Die Talbiya ist der grundlegende sprachliche Akt von Hadsch und Umrah. Sie muss durchgehend rezitiert werden, vom Ihram bis zum ersten Steinwurf an der Dschamra Aqaba (beim Hadsch) oder bis zum Beginn des Tawaf (bei der Umrah).
Arabischer Text: لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكَ، لَا شَرِيكَ لَكَ
Umschrift: Labbayk Allāhumma labbayk, labbayk lā sharīka laka labbayk, inna l-ḥamda wa-n-ni'mata laka wa-l-mulk, lā sharīka lak.
Übersetzung: "Hier bin ich zu Deinem Dienst, o Allah, hier bin ich. Hier bin ich, Du hast keinen Teilhaber, hier bin ich. Lob, Gnade und Herrschaft gehören Dir. Du hast keinen Teilhaber."
2. Dua beim ersten Anblick der Kaaba
Der erste Anblick der Kaaba ist einer der gesegnetsten Momente. Heben Sie die Hände und sprechen Sie eine Dua. Ein überliefertes Bittgebet:
Arabischer Text: اللَّهُمَّ أَنْتَ السَّلَامُ وَمِنْكَ السَّلَامُ، فَحَيِّنَا رَبَّنَا بِالسَّلَامِ
Umschrift: Allāhumma anta s-salāmu wa minka s-salām, fa-ḥayyinā rabbanā bi-s-salām.
Übersetzung: "O Allah, Du bist der Friede und von Dir kommt der Friede. Schenke uns ein Leben in Frieden, unser Herr."
Nach dieser Dua heben Sie die Hände und bitten um alles, was in Ihrem Herzen ist. Dies ist ein einzigartig gesegneter Moment.
3. Dua zu Beginn jeder Tawaf-Runde
Bei jedem Vorbeigehen auf Höhe des Schwarzen Steins oder seiner markierten Linie:
Arabischer Text: بِسْمِ اللهِ، اللهُ أَكْبَرُ
Umschrift: Bismillāh, Allāhu akbar.
Übersetzung: "Im Namen Allahs, Allah ist der Größte."
Während des gesamten Tawaf ist jedes Dhikr gültig. Eine umfassende Formel:
Arabischer Text: سُبْحَانَ اللهِ، وَالحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ، وَاللهُ أَكْبَرُ
4. Dua zwischen der jemenitischen Ecke und dem Schwarzen Stein
Dies wird bei jeder Runde empfohlen, zwischen der jemenitischen Ecke (rukn yamānī) und dem Schwarzen Stein:
Arabischer Text: رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Umschrift: Rabbanā ātinā fi d-dunyā ḥasanatan wa fi l-ākhirati ḥasanatan wa qinā 'adhāba n-nār.
Übersetzung: "Unser Herr, gib uns Gutes im Diesseits und Gutes im Jenseits, und bewahre uns vor der Strafe des Feuers."
Dies ist ein Koranvers (Al-Baqara, 2:201). Der Prophet ﷺ rezitierte ihn häufig während des Tawaf.
5. Dua nach den 2 Rakʿas des Tawaf (nahe Maqām Ibrāhīm)
Nach den 2 verpflichtenden Rakʿas im Anschluss an den Tawaf trinken Sie Zamzam-Wasser und sprechen eine Dua. Ein empfohlenes Bittgebet:
Arabischer Text: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا، وَرِزْقًا وَاسِعًا، وَعَمَلًا مُتَقَبَّلًا
Umschrift: Allāhumma innī as'aluka 'ilman nāfi'an, wa rizqan wāsi'an, wa 'amalan mutaqabbalan.
Übersetzung: "O Allah, ich bitte Dich um nützliches Wissen, reichliche Versorgung und angenommene gute Taten."
6. Dua für das Zamzam-Wasser
Der Prophet ﷺ sagte: "Zamzam-Wasser dient dem, wofür es getrunken wird" (Ibn Mādscha, 3062). Empfohlene Dua vor dem Trinken:
Arabischer Text: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا، وَرِزْقًا وَاسِعًا، وَشِفَاءً مِنْ كُلِّ دَاءٍ
Umschrift: Allāhumma innī as'aluka 'ilman nāfi'an, wa rizqan wāsi'an, wa shifā'an min kulli dā'.
Übersetzung: "O Allah, ich bitte Dich um nützliches Wissen, reichliche Versorgung und Heilung von jeder Krankheit."
7. Dua bei Safa — Beginn des Sa'i
Bei Safa, vor Beginn des Sa'i, rezitieren Sie:
Arabischer Text: إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ، أَبْدَأُ بِمَا بَدَأَ اللَّهُ بِه
Wenden Sie sich dann der Kaaba zu und sprechen Sie 3-mal:
Arabischer Text: لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ، أَنْجَزَ وَعْدَهُ، وَنَصَرَ عَبْدَهُ، وَهَزَمَ الْأَحْزَابَ وَحْدَهُ
Übersetzung: "Es gibt keine Gottheit außer Allah allein, ohne Teilhaber. Sein ist die Herrschaft und Sein ist das Lob, und Er hat Macht über alle Dinge. Es gibt keine Gottheit außer Allah allein. Er hat Sein Versprechen erfüllt, Seinem Diener beigestanden und die Verbündeten allein in die Flucht geschlagen."
Machen Sie zwischen jeder der 3 Wiederholungen ein persönliches Bittgebet.
8. Die große Dua von Arafat (9. Dhū l-Hidscha)
Dies ist die wichtigste Dua des Hadsch und des gesamten islamischen Jahres. Der Prophet ﷺ lehrte sie als die beste Formel für Arafat:
Arabischer Text: لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
Wiederholen Sie sie reichlich. Ergänzen Sie sie mit freien persönlichen Bittgebeten in jeder Sprache.
Zusätzliche Dua: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي وَارْحَمْنِي وَاهْدِنِي وَارْزُقْنِي وَعَافِنِي
Umschrift: Allāhumma ghfir lī wa rḥamnī wa hdinī wa rzuqnī wa 'āfinī.
Übersetzung: "O Allah, vergib mir, erbarme Dich meiner, leite mich recht, versorge mich und schenke mir Wohlbefinden."
Arafat ist nicht nur für Pilger: Muslime, die zu Hause geblieben sind, sollten am 9. Dhū l-Hidscha fasten und an diesem Tag in die Dua investieren. Der Prophet ﷺ sagte, dass das Fasten an diesem Tag die Sünden des vergangenen und des kommenden Jahres tilgt (Sahīh Muslim, 1162).
9. Dua bei Muzdalifa
Nach den Gebeten Maghrib und Ischa in Muzdalifa vermehren Sie das Dhikr. Empfohlene Formel:
Arabischer Text: اللَّهُمَّ إِنَّ هَذِهِ مُزْدَلِفَةُ، وَهِيَ مَشْعَرُ الْحَرَامِ الَّذِي أَمَرْتَنَا أَنْ نَذْكُرَكَ فِيهِ
Übersetzung: "O Allah, dies ist Muzdalifa, die heilige Stätte, an der Du uns befohlen hast, Deiner zu gedenken."
10. Dua während des Ramy (Steinewerfen an den Dschamarat)
Bei jedem geworfenen Kieselstein:
Arabischer Text: اللهُ أَكْبَرُ، رَغْمًا لِلشَّيْطَانِ وَحِزْبِهِ
Umschrift: Allāhu akbar, raghman li-sh-shayṭāni wa ḥizbihi.
Übersetzung: "Allah ist der Größte, zur Demütigung des Satans und seiner Anhänger."
11. Dua für einen angenommenen Hadsch
Bittgebet um einen mabrūr Hadsch:
Arabischer Text: اللَّهُمَّ اجْعَلْهُ حَجًّا مَبْرُورًا وَذَنْبًا مَغْفُورًا وَسَعْيًا مَشْكُورًا
Umschrift: Allāhumma j'alhu ḥajjan mabrūran wa dhanban maghfūran wa sa'yan mashkūran.
Übersetzung: "O Allah, mache ihn zu einem angenommenen Hadsch, einer vergebenen Sünde und einem gewürdigten Bemühen."
12. Dua für den Abschieds-Tawaf (Tawaf al-Wadāʿ)
Machen Sie während des Tawaf al-Wadāʿ reichlich persönliche Duas. Dua beim Verlassen Mekkas:
Arabischer Text: اللَّهُمَّ الْبَيْتُ بَيْتُكَ وَالْعَبْدُ عَبْدُكَ، فَإِنْ كُنْتَ رَضِيتَ عَنِّي فَازْدَدْ عَنِّي رِضًا، وَإِلَّا فَمِنَ الآنَ فَارْضَ عَنِّي قَبْلَ أَنْ تَنْأَى عَنْ بَيْتِكَ دَارِي
Übersetzung (zusammengefasst): "O Allah, dieses Haus ist Dein Haus und der Diener ist Dein Diener. Wenn Du mit mir zufrieden bist, erhöhe Deine Zufriedenheit; wenn nicht, sei mit mir zufrieden, bevor sich mein Zuhause von Deinem Haus entfernt."
13. Dua beim Verlassen Mekkas
Wenn Sie ein letztes Mal auf Mekka zurückblicken:
Arabischer Text: آيِبُونَ تَائِبُونَ عَابِدُونَ لِرَبِّنَا حَامِدُونَ
Umschrift: Āyibūna tā'ibūna 'ābidūna li-rabbinā ḥāmidūn.
Übersetzung: "Wir kehren zurück, wir bereuen, wir dienen unserem Herrn und wir preisen Ihn."
14. Dua in der Masdschid an-Nabawī (Medina)
Für diejenigen, die Medina besuchen, beim Betreten der Masdschid an-Nabawī:
Arabischer Text: اللَّهُمَّ افْتَحْ لِي أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ
Übersetzung: "O Allah, öffne mir die Tore Deiner Barmherzigkeit."
Und wenn Sie vor dem Grab des Propheten ﷺ stehen: Arabischer Text: السَّلَامُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اللهِ، السَّلَامُ عَلَيْكَ يَا نَبِيَّ اللهِ
15. Dua nach der Rückkehr von Hadsch oder Umrah
Der Prophet ﷺ rezitierte diese Dua bei der Rückkehr von einer Reise:
Arabischer Text: آيِبُونَ تَائِبُونَ عَابِدُونَ لِرَبِّنَا حَامِدُونَ، صَدَقَ اللَّهُ وَعْدَهُ، وَنَصَرَ عَبْدَهُ، وَهَزَمَ الْأَحْزَابَ وَحْدَهُ
Übersetzung: "Wir kehren zurück, wir bereuen, wir dienen unserem Herrn und wir preisen Ihn. Allah hat Sein Versprechen erfüllt, Seinem Diener beigestanden und die Verbündeten allein in die Flucht geschlagen."
FAQ — Häufig gestellte Fragen zu den Duas für Hadsch und Umrah
Müssen Duas auf Arabisch rezitiert werden?
Für freie persönliche Bittgebete (Dua) sind alle Sprachen gültig. Allah versteht jede Sprache. Bestimmte Formeln (Talbiya, Tawaf-Formeln) wurden vom Propheten ﷺ auf Arabisch gelehrt, es ist vorzuziehen, sie im Originaltext zu lernen. Für persönliche Duas sprechen Sie zu Allah in der Sprache, die Sie am meisten berührt.
Gibt es bestimmte Duas für jede Dschamra?
Ja. Nach der kleinen Dschamra und der mittleren Dschamra (aber nicht nach der großen Dschamra/Aqaba) wird empfohlen, zur Seite zu treten, sich der Qibla zuzuwenden und eine lange persönliche Dua zu machen. Nach der großen Dschamra gehen die Pilger weiter, ohne für ein ausgedehntes Bittgebet zu verweilen.
Darf man während des Hadsch das Handy für Duas benutzen?
Ja. Die Nutzung einer Dua-App oder eines Dua-Buchs während der Rituale ist vollkommen akzeptabel. Zugängliche Texte ermöglichen es Ihnen, sich auf die Bedeutung statt auf das Auswendiglernen zu konzentrieren. Die Muslim-Expert-App enthält Duas für Hadsch und Umrah mit vollständigen Übersetzungen.
Das Wichtigste in Kürze
Die Duas von Hadsch und Umrah sind keine magischen Formeln, sie sind das Herz eines Dialogs mit Allah. Sie vor der Abreise zu lernen, ihre tiefe Bedeutung zu verstehen und sie bewusst zu rezitieren verwandelt jeden Schritt der Pilgerfahrt in einen Moment vollkommener Gegenwart. Die am meisten erhörte Dua ist jene, die aus einem aufrichtigen Herzen kommt.
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