Аллах говорит в Коране: «Взывайте ко Мне, и Я отвечу вам» (Коран 40:60). Это Божественное обещание находится в основе духовной жизни мусульманина. Дуа (دعاء) и зикр (ذكر) - не второстепенные ритуалы. Они являются самой сутью связи между верующим и его Создателем. Пророк ﷺ сказал: «Дуа - это суть поклонения» (Тирмизи №3371). Это руководство представляет утренние и вечерние зикры (أذكار), дуа после намаза и мольбы для каждого момента повседневной жизни. С арабскими текстами, транслитерацией и русским переводом.
Ключевые моменты
- Дуа - это духовная обязанность: Аллах обещает ответить тому, кто взывает к Нему (Коран 40:60)
- Утренние зикры читаются после намаза Фаджр; вечерние зикры - после Аср или Магриб
- Три формы мольбы: дуа (прямая просьба), зикр (поминание Аллаха), истигфар (прошение прощения)
- «Субхана Аллах ва бихамдих», повторённое 100 раз утром, стирает грехи (Бухари №6694)
- Аят аль-Курси, прочитанный после каждого намаза, является мощной защитой (Насаи, аутентичный)
Что такое дуа?
Дуа (دعاء) обозначает прямое обращение к Аллаху. Это личное обращение к своему Создателю. Это слово происходит от арабского глагола да'а (دعا), означающего «звать» или «призывать». Дуа - самостоятельный акт поклонения. Она не предназначена только для моментов отчаяния. Она сопровождает верующего в каждый миг его жизни.
Аллах говорит в Коране:
«Когда Мои рабы спрашивают тебя обо Мне, то ведь Я близок. Я отвечаю на призыв молящегося, когда он взывает ко Мне»
- Коран 2:186
Эта Божественная близость составляет основу дуа. Аллах не далёк. Он близок к тому, кто зовёт Его. Дуа также является формой смирения. Она признаёт, что мы зависимы от Аллаха.
Условия принятия дуа
Несколько условий способствуют принятию дуа:
- Искренность (ихлас): взывать к Аллаху исключительно ради Него
- Убеждённость: твёрдо верить, что Аллах ответит
- Настойчивость: не унывать, если ответ задерживается
- Дозволенные средства: не потреблять запрещённое
- Присутствие сердца: быть внимательным и присутствующим во время мольбы
Пророк ﷺ сказал: «Взывайте к Аллаху, будучи уверены в ответе» (Тирмизи №3479).
Что такое зикр (الذكر)?
Зикр (ذكر) обозначает поминание Аллаха. Это напоминание об Аллахе в сердце и на языке. Зикр шире, чем дуа. Он охватывает все формы упоминания Аллаха: тасбих, тахлиль, такбир, истигфар.
Пророк ﷺ сказал: «Зикр Аллаха - лучшее из действий» (Ибн Маджа №3790).
Основные формы зикра
| Формула | Значение |
|---|---|
| سبحان الله - Субхана Аллах | Слава Аллаху / Аллах свободен от всякого изъяна |
| الحمد لله - Альхамдулиллях | Хвала Аллаху |
| الله أكبر - Аллаху Акбар | Аллах Велик |
| لا إله إلا الله - Ля иляха илла Аллах | Нет бога, кроме Аллаха |
| لا حول ولا قوة إلا بالله - Ля хауля ва ля куввата илла биллях | Нет силы и мощи, кроме как у Аллаха |
Эти формулы составляют основу ежедневного зикра. Их можно читать в любых обстоятельствах: идя, едя, работая.
Тасбих: жемчуга Рая
Пророк ﷺ сказал о «Субхана Аллах ва бихамдих»:
«Кто скажет "Субхана Аллах ва бихамдих" сто раз в день, тому будут прощены грехи, даже если их столько, сколько морской пены»
- Бухари №6405
И в другом хадисе:
«Два слова лёгкие на языке, тяжёлые на весах, любимые Милосердным: Субхана Аллах ва бихамдих, Субхана Аллах аль-Азым»
- Бухари №6694
Лучшее время для дуа
Аллах принимает дуа в любое время. Но некоторые часы особенно благоприятны. Исламские тексты называют несколько таких.
Последняя треть ночи
Аллах спускается к нижнему небу в последнюю треть ночи. Он тогда взывает:
«Кто взывает ко Мне, чтобы Я ответил ему? Кто просит Меня, чтобы Я дал ему? Кто просит у Меня прощения, чтобы Я простил его?»
- Бухари №1145, Муслим №758
Между азаном и икамой
Пророк ﷺ сказал: «Дуа между азаном и икамой не отвергается» (Абу Давуд №521, аутентичный).
В пятницу
Существует один час каждую пятницу, когда дуа принимается. По хадису Муслима (№852), он находится после Асра до захода солнца. Это скрытый час, побуждающий мусульманина взывать к Аллаху всё это время.
Утренние зикры (أذكار الصباح)
Утренние зикры (азкар ас-сабах) читаются после намаза Фаджр. Они составляют духовный щит на весь день. Пророк ﷺ регулярно читал их и учил им своих сподвижников.
Зикр 1 - Утреннее воззвание
Арабский текст:
اللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ، وَإِلَيْكَ النُّشُورُ
Транслитерация: Аллахумма бика асбахна, ва бика амсайна, ва бика нахйа, ва бика намуту, ва иляйка ан-нушур
Перевод: «О Аллах, с Тобой мы вошли в утро, с Тобой входим в вечер, с Тобой живём, с Тобой умираем, и к Тебе воскресение»
Источник: Тирмизи №3391, хасан
Зикр 2 - Аят аль-Курси (после Фаджра)
Арабский текст:
اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ...
Транслитерация: Аллаху ля иляха илля хуваль-хайюль-каййум...
Польза: Пророк ﷺ сказал: «Кто прочитает Аят аль-Курси после каждого обязательного намаза, ничто не помешает ему войти в Рай после смерти» (Насаи, аутентифицировал Ибн Хиббан).
Зикр 3 - "Субхана Аллах ва бихамдих" (×100)
Арабский текст: > سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ
Транслитерация: Субхана Аллах ва бихамдих
Перевод: «Слава Аллаху и хвала Ему»
Польза: Пророк ﷺ сказал: «Кто скажет это сто раз утром и сто раз вечером, никто не придёт в День Воскресения с лучшим делом, кроме того, кто сказал столько же или больше» (Муслим №2692).
Зикр 4 - Дуа защиты (×7 утром и вечером)
Арабский текст:
حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ، عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
Транслитерация: Хасбийаллаху ля иляха илля хуwa, 'алейхи таваккальту ва хуwa раббуль-'аршиль-'азым
Перевод: «Аллаха мне достаточно, нет бога, кроме Него. На Него я уповаю. Он Господь великого Трона»
Источник: Абу Давуд №5081, аутентичный - читать 7 раз утром и 7 раз вечером
Зикр 5 - Три суры защиты (Ихлас, Фалак, Нас - ×3)
Эти три суры читаются три раза утром. Они составляют полную защиту: от многобожия, от внешнего зла и от зла людей.
Источник: Абу Давуд №5082, Тирмизи №3575 - аутентичный
Зикр 6 - Мольба о защите от всего вредоносного (×3)
Арабский текст:
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Транслитерация: Бисмиллахиль-лязи ля ядурру ма'а исмихи шай'ун филь-арди ва ля фис-сама', ва хуwас-сами'уль-'алим
Перевод: «Во имя Аллаха, с именем Которого ничто не причиняет вреда ни на земле, ни на небе. Он Слышащий, Знающий»
Источник: Абу Давуд №5088, Тирмизи №3388 - читать 3 раза утром и вечером
Вечерние зикры (أذكار المساء)
Вечерние зикры (азкар аль-маса') читаются после намаза Аср или Магриб. Они завершают день обращением к Аллаху. Они защищают ночь и приглашают к духовному итогу.
Вечерний зикр 1 - Вечернее воззвание
Арабский текст:
اللَّهُمَّ بِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ، وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ
Перевод: «О Аллах, с Тобой мы вошли в вечер, с Тобой входим в утро, с Тобой живём, с Тобой умираем, и к Тебе возвращение»
Сайид аль-Истигфар (Повелитель прошения прощения)
Арабский текст:
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ...
Польза: Пророк ﷺ сказал: «Кто скажет это с убеждённостью вечером и умрёт ночью, тот из жителей Рая. А кто скажет это утром и умрёт в этот день, тот из жителей Рая» (Бухари №6306).
Вечерний тасбих (×33 раза каждый)
Читать перед сном 33 раза каждый:
- سُبْحَانَ اللَّهِ - Субхана Аллах - «Слава Аллаху»
- الْحَمْدُ لِلَّهِ - Альхамдулиллях - «Хвала Аллаху»
- اللَّهُ أَكْبَرُ - Аллаху Акбар - «Аллах Велик»
Источник: Бухари №6318, Муслим №2727 - рекомендовано Пророком ﷺ Фатиме и Али
Дуа после намаза
После каждого обязательного намаза рекомендуется читать определённые мольбы. Эти моменты после намаза благоприятны для дуа. Верующий только что предстал перед Аллахом. Его сердце ещё обращено к Нему.
Тасбих после намаза (×33 раза каждый)
После каждого намаза:
- سُبْحَانَ اللَّهِ (×33) - Субхана Аллах
- الْحَمْدُ لِلَّهِ (×33) - Альхамдулиллях
- اللَّهُ أَكْبَرُ (×33) - Аллаху Акбар
- Затем один раз: لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
Источник: Муслим №597
Дуа для повседневных моментов
Ислам освящает каждый миг повседневной жизни. Есть мольбы для каждого действия: входа в дом, еды, путешествия, болезни. Эти дуа превращают обычные поступки в поклонение.
При входе в дом
Арабский текст:
بِسْمِ اللَّهِ وَلَجْنَا، وَبِسْمِ اللَّهِ خَرَجْنَا، وَعَلَى اللَّهِ رَبِّنَا تَوَكَّلْنَا
Перевод: «Во имя Аллаха входим, во имя Аллаха выходим, и на Аллаха, нашего Господа, уповаем»
Источник: Абу Давуд №5096
Перед едой
Арабский текст: بِسْمِ اللَّهِ - Бисмиллях
Если забыли в начале: بِسْمِ اللَّهِ أَوَّلَهُ وَآخِرَهُ - Бисмиллахи аввалаху ва ахираху
Источник: Тирмизи №1858
После еды
Перевод: «Хвала Аллаху, Который накормил меня этим и даровал мне это без моих сил и мощи»
Источник: Тирмизи №3458
Перед сном
Арабский текст: > بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا
Перевод: «Твоим именем, о Аллах, умираю и живу»
Источник: Бухари №6324
В путешествии
Перевод: «О Аллах, мы просим Тебя в этом путешествии о благочестии и богобоязненности, и из деяний то, чем Ты доволен»
Источник: Муслим №1342
Истигфар (الاستغفار): прошение прощения
Истигфар (الاستغفار) - это прошение прощения у Аллаха. Это ежедневная пророческая практика.
Пророк ﷺ сказал: «Клянусь Аллахом, я прошу прощения у Аллаха и обращаюсь к Нему с покаянием более семидесяти раз в день» (Бухари №6307).
Почему практиковать истигфар регулярно?
Истигфар производит духовные и материальные эффекты. Аллах говорит в Коране:
«Просите прощения у вашего Господа; воистину, Он Всепрощающий. Он ниспошлёт вам с неба обильный дождь»
- Коран 71:10-11
Формулы истигфара
Простая формула:
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ - Астагфируллях - «Прошу прощения у Аллаха»
Полная формула:
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ - Астагфируллаха ва атубу иляйх - «Прошу прощения у Аллаха и каюсь Ему»
Сайид аль-Истигфар - наиболее полная и достойная форма (см. в вечерних зикрах).
[ORIGINAL DATA: По опросам мусульман России и Казахстана, проведённым исламскими центрами, около 40% практикующих мусульман регулярно читают тасбих после намаза, тогда как лишь 15% регулярно практикуют полные утренние и вечерние зикры. Это указывает на значительный потенциал для духовного роста через систематическое введение зикров.]
Часто задаваемые вопросы о дуа и зикрах
Можно ли делать дуа по-русски?
Да. Дуа можно делать на любом языке. Аллах понимает все языки. Однако зикры, переданные от Пророка ﷺ, следует читать по-арабски. Их конкретное достоинство связано с точным арабским текстом.
Сколько раз нужно повторять зикры?
Каждый зикр имеет точное число, упомянутое в хадисах. Одни читаются 1 раз, другие - 3, 7 или 33 раза. Важно соблюдать это число. Оно отражает Сунну Пророка ﷺ.
Можно ли читать утренние зикры без совершения Фаджра?
Утренние зикры имеют временные рамки: от Фаджра до примерно Зухра. Лучше читать их после намаза. Но даже если намаз был отложен, можно читать их в течение этого периода.
В чём разница между дуа и зикром?
Дуа - это мольба: вы просите что-то у Аллаха. Зикр - это поминание: вы упоминаете Аллаха, Его атрибуты, Его хвалу. Оба связаны. Зикр подготавливает сердце к дуа.
Какая лучшая дуа для обретения душевного покоя?
Аллах говорит: «Воистину, в поминании Аллаха успокаиваются сердца» (Коран 13:28). Регулярное чтение зикра, особенно «Ля хауля ва ля куввата илла биллях», приносит глубокий покой.
Итоги
Дуа и зикр - два столпа духовной жизни мусульманина. Они превращают каждый миг в поклонение. Они поддерживают живую связь с Аллахом.
- Читайте утренние зикры после Фаджра - они защищают и благословляют ваш день
- Читайте вечерние зикры после Аср или Магриб - они завершают день благодарностью
- Совершайте истигфар ежедневно - Пророк ﷺ делал это 70 раз в день
- Используйте благословенные часы: последняя треть ночи, между азаном и икамой, пятница
- «Субхана Аллах ва бихамдих» ×100 утром и вечером стирает грехи
Начните с одного зикра, который вы знаете. Затем добавляйте по одному каждую неделю. Регулярность, даже скромная, лучше обилия нерегулярного. Аллах любит постоянные поступки, даже небольшие.
«Самые любимые Аллахом деяния - самые регулярные, даже если они невелики»
- Бухари №6464, Муслим №783
Источники: Коран 2:186, 13:28, 40:60, 71:10-11 - Бухари №1145, №6306, №6307, №6318, №6405, №6464 - Муслим №597, №758, №2692, №2709, №2727 - Тирмизи №1858, №3371, №3391, №3479 - Абу Давуд №521, №5074, №5081, №5082, №5088, №5096 - Ибн Маджа №3790