Allah diz no Alcorão: "Invocai-Me, que Eu vos responderei" (Alcorão 40:60). Esta promessa divina está no cerne da vida espiritual de cada muçulmano. O dua (دعاء) e o dhikr (ذكر) não são rituais secundários. São a própria essência do vínculo entre o crente e o seu Criador. O Profeta ﷺ disse: "O dua é a essência da adoração" (Tirmidhi n.º 3371). Este guia apresenta os adhkar (أذكار) da manhã e da tarde, as súplicas após a oração e os duas para cada momento da vida quotidiana. Encontrará textos árabes, transliterações e traduções em português. Esta é a sua referência completa para estruturar a sua vida de dhikr.
Pontos Essenciais
- O dua é um dever espiritual: Allah promete responder a quem O invoca (Alcorão 40:60)
- Os adhkar da manhã recitam-se após a oração do Fajr; os adhkar da tarde após o Asr ou o Maghrib
- Três formas de súplica: dua (súplica direta), dhikr (lembrança de Allah), istighfar (pedido de perdão)
- "Subhana Allah wa bihamdihi" repetido 100 vezes de manhã apaga os pecados (Bukhari n.º 6694)
- Ayat al-Kursi recitado após cada oração é uma proteção poderosa (Nasai, autenticado)
- A aplicação Muslim Expert inclui os adhkar da manhã e da tarde com lembretes personalizáveis
- Os melhores momentos para o dua: o último terço da noite, entre o adhan e a iqama, a sexta-feira
O Que É o Dua?
O dua (دعاء) é a invocação direta de Allah. É o ato de se dirigir pessoalmente ao seu Criador. Esta palavra provém do verbo árabe da'a (دعا), que significa "chamar" ou "invocar". O dua é um ato de adoração por direito próprio. Não está reservado aos momentos de aflição. Acompanha o crente em cada instante da vida.
Allah diz no Alcorão:
"Quando os Meus servos te perguntarem sobre Mim, Eu estou próximo. Respondo ao apelo de quem Me invoca, quando Me invoca." — Alcorão 2:186
Esta proximidade divina está na base do dua. Allah não está distante. Está próximo de quem O invoca. O dua é também uma forma de humildade. Reconhece que dependemos de Allah. Reconhece que só Ele pode satisfazer as nossas necessidades.
Condições para um Dua Aceite
Várias condições favorecem a aceitação do dua:
- Sinceridade (ikhlas): invocar Allah unicamente por Ele
- Certeza: acreditar firmemente que Allah responde
- Perseverança: não desanimar se a resposta demorar
- Meios lícitos: não consumir o que é proibido
- Presença do coração: estar atento e presente durante a súplica
O Profeta ﷺ disse: "Invocai Allah com a certeza de que Ele responderá." (Tirmidhi n.º 3479)
O Que É o Dhikr (الذكر)?
O dhikr (ذكر) é a lembrança de Allah. É recordar Allah no coração e na língua. O dhikr é mais amplo do que o dua. Engloba todas as formas de mencionar Allah: tasbih, tahlil, takbir e istighfar.
O Profeta ﷺ disse: "O dhikr de Allah é a melhor das ações." (Ibn Majah n.º 3790)
As Principais Formas de Dhikr
| Fórmula | Significado |
|---|---|
| سبحان الله — Subhana Allah | Glória a Allah |
| الحمد لله — Alhamdulillah | Todos os louvores pertencem a Allah |
| الله أكبر — Allahu Akbar | Allah é o Maior |
| لا إله إلا الله — La ilaha illa Allah | Não há divindade senão Allah |
| لا حول ولا قوة إلا بالله — La hawla wa la quwwata illa billah | Não há força nem poder senão em Allah |
Estas fórmulas constituem a base do dhikr diário. Podem ser recitadas em todas as circunstâncias: a caminhar, a conduzir, a trabalhar.
O Tasbih: Pérolas do Paraíso
O Profeta ﷺ disse sobre "Subhana Allah wa bihamdihi":
"Quem disser 'Subhana Allah wa bihamdihi' cem vezes por dia terá os seus pecados perdoados, ainda que sejam tão numerosos como a espuma do mar." — Bukhari n.º 6405
E noutro hadith:
"Duas expressões leves na língua, pesadas na balança, amadas pelo Misericordiosíssimo: Subhana Allah wa bihamdihi, Subhana Allah al-Adhim." — Bukhari n.º 6694
Os Melhores Momentos para a Súplica
Allah responde ao dua a qualquer hora. Mas certas horas são especialmente favoráveis. Os textos islâmicos mencionam várias.
O Último Terço da Noite
Allah desce ao céu mais baixo no último terço da noite e chama:
"Quem Me invoca para que Eu lhe responda? Quem Me pede para que Eu lhe conceda? Quem Me pede perdão para que Eu o perdoe?" — Bukhari n.º 1145, Muslim n.º 758
Entre o Adhan e a Iqama
O Profeta ﷺ disse: "O dua feito entre o adhan e a iqama não é rejeitado." (Abu Dawud n.º 521, autêntico)
A Sexta-Feira
Há uma hora em cada sexta-feira em que o dua é aceite. Segundo um hadith em Muslim (n.º 852), situa-se após o Asr até ao pôr do sol. É uma hora oculta, que incita o muçulmano a invocar Allah ao longo de todo esse período.
Adhkar da Manhã (أذكار الصباح)
Os adhkar da manhã (adhkar as-sabah) recitam-se após a oração do Fajr. Formam um escudo espiritual para o dia. O Profeta ﷺ recitava-os regularmente e ensinava-os aos seus Companheiros.
Adhkar 1 — Invocação da Manhã
Texto árabe:
اللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ، وَإِلَيْكَ النُّشُورُ
Transliteração: Allahumma bika asbahna, wa bika amsayna, wa bika nahya, wa bika namutu, wa ilayka an-nushur
Tradução: "Ó Allah, por Ti entramos na manhã, por Ti entramos na tarde, por Ti vivemos, por Ti morremos, e para Ti é a ressurreição."
Fonte: Tirmidhi n.º 3391, classificado hasan
Adhkar 2 — Ayat al-Kursi (após o Fajr)
Texto árabe:
اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ...
Transliteração: Allahu la ilaha illa huwa al-Hayyu al-Qayyum...
Tradução: "Allah, não há divindade senão Ele, o Vivente, o Sustentáculo da existência..." — Alcorão 2:255
Benefício: O Profeta ﷺ disse: "Quem recitar Ayat al-Kursi após cada oração obrigatória, nada o impedirá de entrar no Paraíso quando morrer." (Nasai, autenticado por Ibn Hibban)
Adhkar 3 — "Subhana Allah wa bihamdihi" (×100)
Texto árabe:
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ
Transliteração: Subhana Allah wa bihamdihi
Tradução: "Glória a Allah e a Ele o louvor."
Benefício: O Profeta ﷺ disse: "Quem disser isto cem vezes de manhã e cem vezes à tarde, ninguém virá no Dia da Ressurreição com algo melhor do que ele, exceto quem disser o mesmo ou mais." (Muslim n.º 2692)
Segundo outro hadith, cada vez que esta fórmula é pronunciada, é plantada uma palmeira no Paraíso. (Bukhari n.º 6694, narrado por Abu Dharr)
Adhkar 4 — Dua de Proteção (×7 manhã e tarde)
Texto árabe:
حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ، عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
Transliteração: Hasbiyallahu la ilaha illa huwa, 'alayhi tawakkaltu wa huwa Rabbu al-'arshi al-'adhim
Tradução: "Allah basta-me. Não há divindade senão Ele. Nele deposito a minha confiança. Ele é o Senhor do Magnífico Trono."
Fonte: Abu Dawud n.º 5081, autêntico, recitado 7 vezes de manhã e 7 vezes à tarde
Adhkar 5 — As Três Suratas Protetoras
As suratas al-Ikhlas, al-Falaq e an-Nas recitam-se cada uma 3 vezes de manhã. Constituem uma proteção completa: contra o politeísmo, contra o mal externo e contra o mal das pessoas.
Fonte: Abu Dawud n.º 5082, Tirmidhi n.º 3575, autêntico
Adhkar 6 — Proteção Contra Todo o Mal (×3)
Texto árabe:
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Transliteração: Bismillahi alladhi la yadurru ma'a ismihi shay'un fi al-ardi wa la fi as-sama'i wa huwa as-Sami'u al-'Alim
Tradução: "Em nome de Allah, com cujo nome nada pode causar dano na terra nem nos céus, e Ele é Aquele que Tudo Ouve, o Omnisciente."
Fonte: Abu Dawud n.º 5088, Tirmidhi n.º 3388, recitado 3 vezes de manhã e à tarde
Adhkar 7 — Pedir o Bem Nesta Vida e na Outra
Texto árabe:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ
Transliteração: Allahumma inni as'aluka al-'afiyata fi ad-dunya wa al-akhira
Tradução: "Ó Allah, peço-Te o bem-estar neste mundo e no próximo."
Fonte: Ibn Majah n.º 3871, autêntico
Adhkar da Tarde (أذكار المساء)
Os adhkar da tarde (adhkar al-masa') recitam-se após o Asr ou após o Maghrib. Encerram o dia com um regresso a Allah. Protegem a noite e convidam à reflexão espiritual.
Adhkar 1 — Invocação da Tarde
Texto árabe:
اللَّهُمَّ بِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ، وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ
Transliteração: Allahumma bika amsayna, wa bika asbahna, wa bika nahya, wa bika namutu, wa ilayka al-masir
Tradução: "Ó Allah, por Ti entramos na tarde, por Ti entramos na manhã, por Ti vivemos, por Ti morremos, e para Ti é o regresso."
Fonte: Tirmidhi n.º 3391
Adhkar 2 — Proteção Contra Todo o Mal (×3)
Texto árabe:
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
Transliteração: A'udhu bi kalimatillahi at-tammati min sharri ma khalaq
Tradução: "Refugio-me nas palavras perfeitas de Allah contra o mal daquilo que Ele criou."
Fonte: Muslim n.º 2709, recitado 3 vezes à tarde
Adhkar 3 — Pedir Perdão e Saúde
Texto árabe:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ
Transliteração: Allahumma inni as'aluka al-'afwa wal-'afiyata fi ad-dunya wal-akhira
Tradução: "Ó Allah, peço-Te o perdão e o bem-estar neste mundo e no além."
Fonte: Abu Dawud n.º 5074, Ibn Majah n.º 3871, autêntico
Adhkar 4 — Sayyid al-Istighfar (Senhor do Pedido de Perdão)
Texto árabe:
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ...
Transliteração: Allahumma anta Rabbi la ilaha illa anta, khalaqtani wa ana 'abduka...
Tradução: "Ó Allah, Tu és o meu Senhor. Não há divindade senão Tu. Criaste-me e sou Teu servo. Permaneço fiel ao meu pacto contigo o melhor que posso. Refugio-me em Ti contra o mal que fiz. Reconheço as Tuas bênçãos sobre mim e reconheço o meu pecado. Perdoa-me, pois ninguém perdoa os pecados senão Tu."
Benefício: O Profeta ﷺ disse: "Quem disser isto com convicção à tarde e morrer nessa noite estará entre as gentes do Paraíso. E quem o disser com convicção de manhã e morrer nesse dia estará entre as gentes do Paraíso." (Bukhari n.º 6306)
Adhkar 5 — Tasbih da Tarde (×33 cada)
Recite 33 vezes cada um antes de dormir:
- سُبْحَانَ اللَّهِ — Subhana Allah — "Glória a Allah"
- الْحَمْدُ لِلَّهِ — Alhamdulillah — "Todos os louvores pertencem a Allah"
- اللَّهُ أَكْبَرُ — Allahu Akbar — "Allah é o Maior"
Fonte: Bukhari n.º 6318, Muslim n.º 2727, recomendado pelo Profeta ﷺ a Fátima e a Ali
Duas Após a Oração
Após cada oração obrigatória, certas súplicas são recomendadas. Estes momentos pós-salat propiciam o dua. O crente acaba de se apresentar perante Allah. O seu coração ainda está voltado para Ele.
Tasbih Pós-Oração (×33 cada)
Após cada oração, recite:
- سُبْحَانَ اللَّهِ (×33) — Subhana Allah
- الْحَمْدُ لِلَّهِ (×33) — Alhamdulillah
- اللَّهُ أَكْبَرُ (×33) — Allahu Akbar
- Depois uma vez: لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
Fonte: Muslim n.º 597
Dua Pedindo a Ajuda de Allah Após a Oração
Texto árabe:
اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ وَشُكْرِكَ وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ
Transliteração: Allahumma a'inni 'ala dhikrika wa shukrika wa husni 'ibadatik
Tradução: "Ó Allah, ajuda-me a lembrar-me de Ti, a agradecer-Te e a adorar-Te da melhor maneira."
Fonte: Abu Dawud n.º 1522, autêntico
Duas para os Momentos do Dia a Dia
O Islão santifica cada momento da vida quotidiana. Há súplicas para cada ação, desde a entrada em casa às refeições, da viagem à doença. Estes duas transformam os atos comuns em atos de adoração.
Ao Entrar em Casa
Transliteração: Bismillahi walajna, wa bismillahi kharajna, wa 'ala Allahi rabbina tawakkalna
Tradução: "Em nome de Allah entramos, em nome de Allah saímos, e em Allah, nosso Senhor, depositamos a nossa confiança."
Fonte: Abu Dawud n.º 5096
Antes de Comer
Bismillah — "Em nome de Allah"
Se esquecido no início: Bismillahi awwalahu wa akhirahu — "Em nome de Allah, no seu início e no seu fim"
Fonte: Tirmidhi n.º 1858, autêntico
Depois de Comer
Transliteração: Alhamdulillahi alladhi at'amani hadha wa razaqanihi min ghayri hawlin minni wa la quwwa
Tradução: "Louvado seja Allah, Que me alimentou com isto e mo proporcionou sem qualquer esforço ou poder da minha parte."
Fonte: Tirmidhi n.º 3458, Abu Dawud n.º 4023
Antes de Dormir
Transliteração: Bismika Allahumma amutu wa ahya
Tradução: "Em Teu nome, ó Allah, morro e vivo."
Fonte: Bukhari n.º 6324
Durante a Viagem
Transliteração: Allahumma inna nas'aluka fi safarina hadha al-birra wat-taqwa, wa min al-'amali ma tarda
Tradução: "Ó Allah, pedimos-Te nesta viagem retidão e piedade, e das obras aquelas que Te agradam."
Fonte: Muslim n.º 1342
Para a Pessoa Doente
Transliteração: Allahumma Rabba an-nasi adhhib al-ba'sa, ishfihi wa anta ash-Shafi, la shifa'a illa shifa'uka, shifa'an la yughadiru saqaman
Tradução: "Ó Allah, Senhor das gentes, afasta o mal. Cura-o, pois Tu és o Curador. Não há cura senão a Tua cura, uma cura que não deixa doença alguma."
Fonte: Bukhari n.º 5742, Muslim n.º 2191
Istighfar (الاستغفار): Pedir o Perdão de Allah
O istighfar (الاستغفار) é o ato de pedir perdão a Allah. Provém do verbo istaghfara, que significa "pedir o ghufran", o perdão e a proteção divinos. O istighfar é uma prática profética diária.
O Profeta ﷺ disse: "Por Allah, peço perdão a Allah e arrependo-me perante Ele mais de setenta vezes por dia." (Bukhari n.º 6307)
Porquê Praticar o Istighfar Regularmente?
Allah diz no Alcorão:
"Pedi perdão ao vosso Senhor, pois Ele é sempre o Mais Indulgente. Ele vos enviará chuva em abundância." — Alcorão 71:10-11
O istighfar abre as portas da misericórdia divina. Apaga os pecados. Atrai as bênçãos.
Fórmulas de Istighfar
Fórmula simples: أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ — Astaghfirullah — "Peço o perdão de Allah"
Fórmula completa: أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ — Astaghfirullaha wa atubu ilayh — "Peço o perdão de Allah e arrependo-me perante Ele"
Sayyid al-Istighfar (já apresentado nos adhkar da tarde), a forma mais completa e mais meritória.
FAQ — Perguntas Frequentes sobre Duas e Adhkar
Pode o dua ser feito em português?
Sim. O dua pode ser feito em todas as línguas. Allah compreende todas as línguas. Os adhkar transmitidos pelo Profeta ﷺ devem, no entanto, ser recitados em árabe. A sua recompensa específica está ligada ao texto árabe preciso.
Quantas vezes se devem repetir os adhkar?
Cada adhkar tem um número preciso mencionado nos hadiths. Alguns dizem-se uma vez, outros 3 vezes, 7 vezes ou 33 vezes. O importante é respeitar esse número. Reflete a Sunnah do Profeta ﷺ.
Qual é a diferença entre dua e dhikr?
O dua é uma súplica: pede-se algo a Allah. O dhikr é lembrança: menciona-se Allah, os Seus atributos, os Seus louvores. Ambos estão ligados. O dhikr prepara o coração para o dua.
Qual é o melhor dua para encontrar a paz interior?
Allah diz: "Certamente, na lembrança de Allah os corações encontram sossego." (Alcorão 13:28). A recitação regular do dhikr, sobretudo "La hawla wa la quwwata illa billah", traz uma serenidade profunda.
Como é que a aplicação Muslim Expert ajuda com os adhkar?
A aplicação Muslim Expert inclui os adhkar completos da manhã e da tarde com textos árabes e traduções. Oferece lembretes personalizáveis para nunca perder os adhkar da manhã após o Fajr ou os adhkar da tarde após o Asr. Uma secção dedicada facilita a recitação guiada.
Posso fazer dua após qualquer oração?
Sim. Cada oração é uma oportunidade para o dua. O Profeta ﷺ recomendou certos duas específicos após cada oração obrigatória. Mas as súplicas pessoais na sua própria língua são sempre bem-vindas a qualquer momento.
Resumo
O dua e o dhikr são dois pilares da vida espiritual do muçulmano. Transformam cada momento em adoração. Mantêm vivo o vínculo com Allah.
Pontos essenciais a reter:
- Recite os adhkar da manhã após o Fajr, que protegem e abençoam o seu dia
- Recite os adhkar da tarde após o Asr ou o Maghrib, que encerram o dia com gratidão
- Pratique o istighfar diariamente, o Profeta ﷺ fazia-o 70 vezes por dia
- Aproveite os momentos abençoados: o último terço da noite, entre o adhan e a iqama, a sexta-feira
- "Subhana Allah wa bihamdihi" ×100 de manhã e à tarde apaga os pecados e planta uma palmeira no Paraíso
Comece com um adhkar que conheça. Depois acrescente um por semana. A regularidade, mesmo modesta, vale mais do que a abundância irregular. Allah ama as obras constantes, ainda que sejam pequenas.
"As obras mais amadas por Allah são as mais constantes, ainda que sejam pequenas." — Bukhari n.º 6464, Muslim n.º 783
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