L'Hajj e l'Umrah sono momenti di intensa connessione con Allah. Il Profeta ﷺ ha detto che il miglior dhikr è "Lā ilāha illā Allāh" e che la migliore dua è la dua del Giorno di Arafat (at-Tirmidhi, 3585). Avere a portata di mano i testi delle dua, in arabo, traslitterati e tradotti, trasforma ogni passo del pellegrinaggio in un atto di adorazione consapevole e sincero.
Punti chiave
- La Talbiyah è obbligatoria dall'Ihram fino alla lapidazione della Jamara Aqaba.
- Il Giorno di Arafat è il momento della migliore dua di tutto l'anno secondo l'hadith.
- Le dua del Tawaf e del Sa'i sono libere: qualsiasi lingua è valida per le suppliche personali.
- Allah dice: "Ricordate Allah in piedi, seduti e distesi" (An-Nisa, 4:103).
1. La Talbiyah, obbligatoria dall'Ihram
La Talbiyah è l'atto verbale fondamentale dell'Hajj e dell'Umrah. Deve essere recitata continuamente dall'Ihram fino al lancio della prima pietra alla Jamara Aqaba (per l'Hajj), oppure fino all'inizio del Tawaf (per l'Umrah).
Testo arabo: لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكَ، لَا شَرِيكَ لَكَ
Traslitterazione: Labbayk Allāhumma labbayk, labbayk lā sharīka laka labbayk, inna l-ḥamda wa-n-ni'mata laka wa-l-mulk, lā sharīka lak.
Traduzione: "Eccomi al Tuo servizio, o Allah, eccomi. Eccomi, non hai associati, eccomi. La lode, la grazia e la sovranità appartengono a Te. Non hai associati."
2. Dua alla prima vista della Kaaba
La prima vista della Kaaba è uno dei momenti più benedetti: alza le mani e fai dua. Una supplica riportata:
Testo arabo: اللَّهُمَّ أَنْتَ السَّلَامُ وَمِنْكَ السَّلَامُ، فَحَيِّنَا رَبَّنَا بِالسَّلَامِ
Traslitterazione: Allāhumma anta s-salāmu wa minka s-salām, fa-ḥayyinā rabbanā bi-s-salām.
Traduzione: "O Allah, Tu sei la Pace e da Te proviene la pace. Donaci una vita nella pace, o nostro Signore."
Dopo questa dua, alza le mani e chiedi tutto ciò che hai nel cuore: è un momento di benedizione unica.
3. Dua all'inizio di ogni giro del Tawaf
A ogni passaggio all'altezza della Pietra Nera o della sua linea segnata:
Testo arabo: بِسْمِ اللهِ، اللهُ أَكْبَرُ
Traslitterazione: Bismillāh, Allāhu akbar.
Traduzione: "Nel nome di Allah, Allah è il più Grande."
Durante tutto il Tawaf, ogni dhikr è valido. Una formula completa:
Testo arabo: سُبْحَانَ اللهِ، وَالحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ، وَاللهُ أَكْبَرُ
4. Dua tra l'Angolo Yemenita e la Pietra Nera
È raccomandata a ogni giro, tra l'Angolo Yemenita (rukn yamani) e la Pietra Nera:
Testo arabo: رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Traslitterazione: Rabbanā ātinā fi d-dunyā ḥasanatan wa fi l-ākhirati ḥasanatan wa qinā 'adhāba n-nār.
Traduzione: "Signore nostro, concedici il bene in questo mondo e il bene nell'Aldilà, e proteggici dal castigo del Fuoco."
È un versetto coranico (Al-Baqara, 2:201). Il Profeta ﷺ lo recitava spesso durante il Tawaf.
5. Dua dopo le 2 rak'ah del Tawaf (presso il Maqam Ibrahim)
Dopo le 2 rak'ah obbligatorie che seguono il Tawaf, bevi acqua di Zamzam e fai dua. Una supplica raccomandata:
Testo arabo: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا، وَرِزْقًا وَاسِعًا، وَعَمَلًا مُتَقَبَّلًا
Traslitterazione: Allāhumma innī as'aluka 'ilman nāfi'an, wa rizqan wāsi'an, wa 'amalan mutaqabbalan.
Traduzione: "O Allah, Ti chiedo una conoscenza utile, un sostentamento abbondante e opere buone accettate."
6. Dua per l'acqua di Zamzam
Il Profeta ﷺ ha detto: "L'acqua di Zamzam serve allo scopo per cui viene bevuta" (Ibn Majah, 3062). Dua raccomandata prima di bere:
Testo arabo: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا، وَرِزْقًا وَاسِعًا، وَشِفَاءً مِنْ كُلِّ دَاءٍ
Traslitterazione: Allāhumma innī as'aluka 'ilman nāfi'an, wa rizqan wāsi'an, wa shifā'an min kulli dā'.
Traduzione: "O Allah, Ti chiedo una conoscenza utile, un sostentamento abbondante e la guarigione da ogni malattia."
7. Dua a Safa, inizio del Sa'i
A Safa, prima di iniziare il Sa'i, recita:
Testo arabo: إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ، أَبْدَأُ بِمَا بَدَأَ اللَّهُ بِه
Poi rivolgiti alla Kaaba e recita 3 volte:
Testo arabo: لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ، أَنْجَزَ وَعْدَهُ، وَنَصَرَ عَبْدَهُ، وَهَزَمَ الْأَحْزَابَ وَحْدَهُ
Traduzione: "Non c'è divinità all'infuori di Allah, l'Unico, senza associati. Sua è la sovranità e Sua è la lode ed Egli è Onnipotente. Non c'è divinità all'infuori di Allah, l'Unico. Ha mantenuto la Sua promessa, ha soccorso il Suo servo e da solo ha sconfitto le fazioni alleate."
Tra ciascuna delle 3 ripetizioni, fai una dua personale.
8. La grande dua di Arafat (9 di Dhul Hijjah)
È la dua più importante dell'Hajj e di tutto l'anno islamico. Il Profeta ﷺ l'ha insegnata come la migliore formula per Arafat:
Testo arabo: لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
Ripetila abbondantemente. Completala con suppliche personali libere in qualsiasi lingua.
Dua supplementare: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي وَارْحَمْنِي وَاهْدِنِي وَارْزُقْنِي وَعَافِنِي
Traslitterazione: Allāhumma ghfir lī wa rḥamnī wa hdinī wa rzuqnī wa 'āfinī.
Traduzione: "O Allah, perdonami, abbi misericordia di me, guidami, provvedi al mio sostentamento e concedimi una buona salute."
Arafat non è solo per i pellegrini: i musulmani rimasti a casa dovrebbero digiunare il 9 di Dhul Hijjah e dedicarsi alla dua in quel giorno. Il Profeta ﷺ ha detto che il digiuno di questo giorno espia i peccati dell'anno precedente e di quello a venire (Sahih Muslim, 1162).
9. Dua a Muzdalifah
Dopo le preghiere del Maghrib e dell'Isha a Muzdalifah, moltiplica il dhikr. Formula raccomandata:
Testo arabo: اللَّهُمَّ إِنَّ هَذِهِ مُزْدَلِفَةُ، وَهِيَ مَشْعَرُ الْحَرَامِ الَّذِي أَمَرْتَنَا أَنْ نَذْكُرَكَ فِيهِ
Traduzione: "O Allah, questa è Muzdalifah, il luogo sacro dove ci hai comandato di ricordarTi."
10. Dua durante il Rami (lapidazione delle Jamarat)
A ogni sasso lanciato:
Testo arabo: اللهُ أَكْبَرُ، رَغْمًا لِلشَّيْطَانِ وَحِزْبِهِ
Traslitterazione: Allāhu akbar, raghman li-sh-shayṭāni wa ḥizbihi.
Traduzione: "Allah è il più Grande, a umiliazione di Satana e dei suoi seguaci."
11. Dua per un Hajj accettato
Supplica per chiedere un Hajj mabrur:
Testo arabo: اللَّهُمَّ اجْعَلْهُ حَجًّا مَبْرُورًا وَذَنْبًا مَغْفُورًا وَسَعْيًا مَشْكُورًا
Traslitterazione: Allāhumma j'alhu ḥajjan mabrūran wa dhanban maghfūran wa sa'yan mashkūran.
Traduzione: "O Allah, rendilo un Hajj accettato, un peccato perdonato e uno sforzo apprezzato."
12. Dua per il Tawaf d'addio (Tawaf al-Wada)
Durante il Tawaf al-Wada, fai molte dua personali. Dua nel lasciare la Mecca:
Testo arabo: اللَّهُمَّ الْبَيْتُ بَيْتُكَ وَالْعَبْدُ عَبْدُكَ، فَإِنْ كُنْتَ رَضِيتَ عَنِّي فَازْدَدْ عَنِّي رِضًا، وَإِلَّا فَمِنَ الآنَ فَارْضَ عَنِّي قَبْلَ أَنْ تَنْأَى عَنْ بَيْتِكَ دَارِي
Traduzione (riassunta): "O Allah, questa Casa è la Tua Casa e il servo è il Tuo servo. Se sei soddisfatto di me, accresci la Tua soddisfazione; altrimenti, sii soddisfatto di me prima che la mia dimora si allontani dalla Tua Casa."
13. Dua nel lasciare la Mecca
Guardando la Mecca un'ultima volta:
Testo arabo: آيِبُونَ تَائِبُونَ عَابِدُونَ لِرَبِّنَا حَامِدُونَ
Traslitterazione: Āyibūna tā'ibūna 'ābidūna li-rabbinā ḥāmidūn.
Traduzione: "Torniamo, ci pentiamo, adoriamo il nostro Signore e Lo lodiamo."
14. Dua alla Masjid an-Nabawi (Medina)
Per chi visita Medina, entrando nella Masjid an-Nabawi:
Testo arabo: اللَّهُمَّ افْتَحْ لِي أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ
Traduzione: "O Allah, aprimi le porte della Tua misericordia."
E stando davanti alla tomba del Profeta ﷺ: Testo arabo: السَّلَامُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اللهِ، السَّلَامُ عَلَيْكَ يَا نَبِيَّ اللهِ
15. Dua dopo il ritorno dall'Hajj o dall'Umrah
Il Profeta ﷺ recitava questa dua al ritorno da un viaggio:
Testo arabo: آيِبُونَ تَائِبُونَ عَابِدُونَ لِرَبِّنَا حَامِدُونَ، صَدَقَ اللَّهُ وَعْدَهُ، وَنَصَرَ عَبْدَهُ، وَهَزَمَ الْأَحْزَابَ وَحْدَهُ
Traduzione: "Torniamo, ci pentiamo, adoriamo il nostro Signore e Lo lodiamo. Allah ha mantenuto la Sua promessa, ha soccorso il Suo servo e da solo ha sconfitto le fazioni alleate."
FAQ — Domande frequenti sulle dua dell'Hajj e dell'Umrah
Le dua devono essere recitate in arabo?
Per le suppliche personali libere (dua), tutte le lingue sono valide. Allah comprende ogni lingua. Le formule specifiche (Talbiyah, formule del Tawaf) sono state insegnate dal Profeta ﷺ in arabo: è preferibile impararle nel loro testo originale. Per le dua personali, parla ad Allah nella lingua che ti tocca di più.
Ci sono dua specifiche per ogni Jamara?
Sì. Dopo la Piccola Jamara e la Media Jamara (ma non dopo la Grande Jamara/Aqaba), è raccomandato spostarsi di lato, rivolgersi verso la Qibla e fare una lunga dua personale. Dopo la Grande Jamara, i pellegrini proseguono senza trattenersi per una dua prolungata.
Si può usare il telefono per le dua durante l'Hajj?
Sì. Usare un'app o un libro di dua durante i riti è del tutto accettabile. Avere i testi accessibili permette di concentrarsi sul significato invece che sulla memorizzazione. L'app Muslim Expert include le dua dell'Hajj e dell'Umrah con traduzioni complete.
Punti chiave
Le dua dell'Hajj e dell'Umrah non sono formule magiche: sono il cuore di un dialogo con Allah. Impararle prima della partenza, comprenderne il significato profondo e recitarle in modo consapevole trasforma ogni passo del pellegrinaggio in un momento di presenza totale. La dua più esaudita è quella che proviene da un cuore sincero.
Scarica Muslim Expert per accedere alle dua dell'Hajj e dell'Umrah, agli orari delle preghiere e alla direzione della Qibla: https://get.muslim-expert.app
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