Gli azkar del mattino (أذكار الصباح — adhkar as-sabah) sono suppliche recitate dopo la preghiera del Fajr, fino a quando il sole sorge completamente. Il Profeta ﷺ disse: "Chi dice 'Subhana Allahi wa bihamdihi' cento volte al mattino e alla sera, nessuno verrà nel Giorno della Resurrezione con qualcosa di migliore, tranne chi ha detto lo stesso o di più." (Muslim n. 2692). Queste parole brevi ma potenti costituiscono uno scudo spirituale per l'intera giornata.
Punti chiave
- Gli azkar del mattino si recitano dopo la preghiera del Fajr, idealmente prima che il sole sorga del tutto
- Costituiscono un wird (وِرد), una pratica devozionale quotidiana costantemente raccomandata dal Profeta ﷺ
- Ogni azkar ha una fonte autentica: Bukhari, Muslim, Abu Dawud, Tirmidhi o Nasai
- Alcuni si recitano una volta, altri 3 volte o 100 volte: il conteggio fa parte della Sunnah
- Il Ayat al-Kursi e le tre Qul (sure 112-114) offrono una protezione completa contro il male
- Il Sayyid al-Istighfar è la forma più elevata di richiesta di perdono: comprenderne il significato è essenziale
- La costanza quotidiana vale più delle sessioni esaustive occasionali
- L'app Muslim Expert include tutti gli azkar del mattino con testo arabo, traslitterazione e tasbih digitale integrato
10 azkar del mattino da recitare ogni giorno
1. Ayat al-Kursi — Il Versetto del Trono
اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ
Allahu la ilaha illa huwa al-hayyul qayyum, la ta'khudhuhu sinatun wa la nawm, lahu ma fi as-samawati wa ma fil-ard, man dhal-ladhi yashfa'u 'indahu illa bi-idhnih, ya'lamu ma bayna aydihim wa ma khalfahum, wa la yuhituna bi-shay'in min 'ilmihi illa bima sha', wasi'a kursiyyuhus-samawati wal-ard, wa la ya'uduhu hifzuhuma, wa huwal-'aliyyul-'azim.
Traduzione: "Allah, non vi è divinità all'infuori di Lui, il Vivente, il Sussistente. Non Lo cogliono né sonnolenza né sonno. A Lui appartiene quanto è nei cieli e quanto è sulla terra..." (Corano 2:255)
Fonte: Corano 2:255. Recitazione dopo ogni preghiera obbligatoria, Nasai, autenticato da Al-Albani (Silsila Sahiha n. 972).
Beneficio: Il Profeta ﷺ disse che chi recita il Ayat al-Kursi dopo ogni preghiera obbligatoria, nulla gli impedirà di entrare in Paradiso tranne la morte. (Nasai, Silsila Sahiha n. 972)
2. Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas — Le tre Qul (×3)
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ...
Qul huwa Allahu ahad, Allahu as-samad, lam yalid wa lam yulad, wa lam yakun lahu kufuwan ahad.
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ...
Qul a'udhu bi-rabb il-falaq, min sharri ma khalaq, wa min sharri ghasiqin idha waqab, wa min sharrin-naffathati fil-'uqad, wa min sharri hasidin idha hasad.
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ...
Qul a'udhu bi-rabb in-nas, maliki-n-nas, ilahi-n-nas, min sharril waswasil khannas, alladhi yuwaswisu fi sudurin-nas, minal-jinnati wan-nas.
Traduzione: Sura Al-Ikhlas (112), Al-Falaq (113) e An-Nas (114), da recitare tre volte ogni mattina e ogni sera.
Fonte: Abu Dawud n. 5082, Tirmidhi n. 3575 (hadith autentico).
Beneficio: Il Profeta ﷺ disse: "Ti basteranno contro ogni cosa." Proteggono dalla magia (sihr), dal malocchio ('ayn) e dal male dei jinn.
3. La dichiarazione del mattino — "Asbahna"
أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ لِلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
Asbahna wa asbahal mulku lillah, wal-hamdu lillah, la ilaha illallahu wahdahu la sharika lah, lahul-mulku wa lahul-hamd, wa huwa 'ala kulli shay'in qadir.
Traduzione: "Siamo giunti al mattino e il regno appartiene ad Allah. La lode appartiene ad Allah. Non vi è divinità all'infuori di Allah, l'Unico, senza associati. A Lui appartengono il regno e la lode. Egli è Onnipotente su ogni cosa."
Fonte: Muslim n. 2720, Abu Dawud n. 5077.
Beneficio: Proclamare la sovranità di Allah all'inizio di ogni giornata riorienta l'anima. È un atto di tawakkul (affidamento ad Allah) che apre la giornata con gratitudine e con la giusta prospettiva.
4. Sayyid al-Istighfar — Il Signore della richiesta di perdono
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ
Allahumma anta rabbi la ilaha illa ant, khalaqtani wa ana 'abduk, wa ana 'ala 'ahdika wa wa'dika masta-ta't, a'udhu bika min sharri ma sana't, abu'u laka bi-ni'matika 'alayya wa abu'u bi-dhanbi faghfir li, fa-innahu la yaghfiru adh-dhunuba illa ant.
Traduzione: "O Allah, Tu sei il mio Signore, non vi è divinità all'infuori di Te. Tu mi hai creato e io sono il Tuo servo. Rispetto il Tuo patto e la Tua promessa per quanto mi è possibile. Cerco rifugio in Te dal male che ho commesso. Riconosco il Tuo favore su di me e riconosco il mio peccato. Perdonami, poiché in verità nessuno perdona i peccati all'infuori di Te."
Fonte: Bukhari n. 6306.
Beneficio: Il Profeta ﷺ disse: "Chi lo dice con certezza al mattino e muore in quel giorno prima di sera, entrerà in Paradiso." (Bukhari n. 6306)
5. Subhana Allahi wa bihamdihi (×100)
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ
Subhana Allahi wa bihamdihi.
Traduzione: "Gloria ad Allah e a Lui la lode."
Fonte: Muslim n. 2692, Bukhari n. 6694.
Beneficio: Il Profeta ﷺ disse: "Chi dice 'Subhana Allahi wa bihamdihi' cento volte al mattino e alla sera, nessuno verrà nel Giorno della Resurrezione con qualcosa di migliore." (Muslim n. 2692). Inoltre, queste parole sono leggere sulla lingua, pesanti sulla bilancia e care al Misericordiosissimo (Bukhari n. 6694).
6. Protezione contro tutta la creazione (×3)
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
A'udhu bi-kalimatillahi at-tammati min sharri ma khalaq.
Traduzione: "Cerco rifugio nelle parole perfette di Allah dal male di ciò che Egli ha creato."
Fonte: Muslim n. 2709, Tirmidhi n. 3604.
Beneficio: Il Profeta ﷺ disse: "Chi dice queste parole tre volte alla sera, non sarà danneggiato da alcuna creatura velenosa quella notte." (Muslim n. 2709). La stessa protezione vale al mattino.
7. Protezione nel nome di Allah (×3)
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Bismillahil-ladhi la yadurru ma'a ismihi shay'un fil-ardi wa la fis-sama'i, wa huwas-sami'ul-'alim.
Traduzione: "Nel nome di Allah, con il Cui nome nulla sulla terra o nei cieli può causare danno. Egli è Colui che tutto ascolta, Colui che tutto conosce."
Fonte: Abu Dawud n. 5088, Tirmidhi n. 3388 (hadith autentico).
Beneficio: Il Profeta ﷺ disse: "Chi dice queste parole tre volte al mattino e alla sera, nulla lo danneggerà." (Abu Dawud n. 5088). È una protezione completa contro ogni forma di male.
8. Contentezza nella fede (×3)
رَضِيتُ بِاللَّهِ رَبًّا، وَبِالْإِسْلَامِ دِينًا، وَبِمُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ نَبِيًّا
Raditu billahi rabban, wa bil-Islami dinan, wa bi-Muhammadin sallallahu 'alayhi wa sallam nabiyyan.
Traduzione: "Sono soddisfatto di Allah come mio Signore, dell'Islam come mia religione e di Muhammad ﷺ come mio Profeta."
Fonte: Abu Dawud n. 5072, Tirmidhi n. 3389, Nasai (autenticato).
Beneficio: Il Profeta ﷺ disse: "Chi lo dice tre volte al mattino e alla sera, è un diritto verso Allah che Egli lo renda soddisfatto nel Giorno della Resurrezione." (Ibn Majah n. 3870). È una rinnovata dichiarazione di fede all'inizio di ogni giornata.
9. Testimonianza davanti ad Allah (×4)
اللَّهُمَّ إِنِّي أَصْبَحْتُ أُشْهِدُكَ، وَأُشْهِدُ حَمَلَةَ عَرْشِكَ، وَمَلَائِكَتَكَ، وَجَمِيعَ خَلْقِكَ، أَنَّكَ أَنْتَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ وَحْدَكَ لَا شَرِيكَ لَكَ، وَأَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُكَ وَرَسُولُكَ
Allahumma inni asbahtu ush-hiduka, wa ush-hidu hamalata 'arshik, wa mala'ikatak, wa jami'a khalqik, annaka antallahu la ilaha illa ant, wahdaka la sharika lak, wa anna Muhammadan 'abduka wa rasuluk.
Traduzione: "O Allah, questo mattino Ti prendo come testimone, e prendo come testimoni i portatori del Tuo Trono, i Tuoi angeli e tutta la Tua creazione, che Tu sei Allah, non vi è divinità all'infuori di Te, l'Unico, senza associati, e che Muhammad è il Tuo servo e messaggero."
Fonte: Abu Dawud n. 5069 (hadith autentico).
Beneficio: Il Profeta ﷺ disse: "Chi lo dice quattro volte al mattino, Allah libererà un quarto di lui dal Fuoco per ogni volta." (Abu Dawud n. 5069). Detto quattro volte, egli viene interamente liberato dal Fuoco quel giorno.
10. Supplica per la salute del corpo e dei sensi
اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ
Allahumma 'afini fi badani, Allahumma 'afini fi sam'i, Allahumma 'afini fi basari, la ilaha illa ant.
Traduzione: "O Allah, concedimi la salute nel mio corpo. O Allah, concedimi la salute nel mio udito. O Allah, concedimi la salute nella mia vista. Non vi è divinità all'infuori di Te."
Fonte: Abu Dawud n. 5090 (hadith autentico, recitato al mattino e alla sera).
Beneficio: Questa supplica copre le dimensioni essenziali della salute fisica. Riconosce la salute come un dono di Allah e ne chiede la conservazione. Reciti tre volte al mattino e tre volte alla sera.
Come strutturare i Suoi azkar del mattino
Ecco un ordine pratico per recitare questi azkar dopo la preghiera del Fajr:
- Ayat al-Kursi — 1 volta (dopo ogni preghiera obbligatoria)
- Al-Ikhlas + Al-Falaq + An-Nas — 3 volte ciascuna
- Asbahna wa asbahal mulku lillah — 1 volta
- Sayyid al-Istighfar — 1 volta (con piena presenza del cuore)
- Allahumma inni asbahtu ush-hiduka — 4 volte
- Raditu billahi rabban... — 3 volte
- Bismillahil-ladhi la yadurru... — 3 volte
- A'udhu bi-kalimatillahi at-tammati... — 3 volte
- Allahumma 'afini fi badani... — 3 volte
- Subhana Allahi wa bihamdihi — 100 volte (usi un tasbih per contare)
Il tempo totale è di circa 10-15 minuti. L'app Muslim Expert presenta questi azkar in ordine, con un tasbih digitale integrato per contare con facilità.
FAQ — Domande frequenti sugli azkar del mattino
Quando esattamente vanno recitati gli azkar del mattino?
Gli azkar del mattino (adhkar as-sabah) si recitano dopo la preghiera del Fajr, fino a quando il sole è sorto del tutto. Alcuni studiosi estendono questa finestra fino a mezzogiorno. L'essenziale è recitarli nella prima metà della giornata. Se se ne dimentica, può recitarli più tardi, ma il momento ideale è subito dopo il Fajr, nella quiete del mattino.
È necessario essere in stato di purità rituale (wudu) per recitare gli azkar del mattino?
La purità rituale (wudu) non è una condizione rigorosa per recitare gli azkar del mattino. Queste invocazioni sono dhikr, non preghiera rituale. Può recitarli senza abluzione. Tuttavia, essere in stato di purità aggiunge profondità di presenza ed è raccomandato. Ciò vale in particolare quando si recita il Ayat al-Kursi o le sure coraniche.
Si possono recitare gli azkar del mattino in italiano se non si conosce l'arabo?
È preferibile recitare gli azkar in arabo, poiché è la lingua in cui il Profeta ﷺ li ha trasmessi. Tuttavia, comprenderne il significato è altrettanto essenziale. Legga la traduzione italiana per sapere ciò che sta dicendo, poi reciti in arabo. Con la pratica regolare, le formule arabe diventano naturali. Ciò che conta di più è la presenza del cuore (khushu').
Cosa fare se si saltano gli azkar del mattino?
Se dimentica i Suoi azkar del mattino, li reciti non appena se ne ricorda, entro la prima metà della giornata. Se la giornata è già molto avanzata, alcuni studiosi consigliano di non recuperarli e di iniziare invece gli azkar della sera al momento opportuno. L'importante è tornare alla pratica il giorno successivo. La costanza (mudawama) vale più della completezza occasionale.
Che questi azkar siano per Lei una fonte di protezione, pace e vicinanza ad Allah. Baraka Allahu fikum.
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